Как защитить себя и свои отношения от ревности

Ревность, как кажется некоторым, — естественное чувство. Ревнует — значит любит, так мы рассуждаем. На самом деле причина ревности совсем другая. Ниже мы расскажем, почему женщины ревнуют и как справиться с этим разрушительным чувством.

sunset-401541_1280Ревнуем, потому что боимся

Первая и главная причина ревности — страх. Страх потерять мужа (парня, близкого человека), страх остаться одинокой и ненужной. А основа таких страхов — неуверенность в себе и низкая самооценка.

Запомните главное: ревнивые люди ведут себя так не потому, что у них «такой характер». Ревность выдаёт скрытые страхи. Устраните причину страха — и вы избавитесь от постоянной ревности.

Три простых приёма против ревности

Легко сказать «избавьтесь от своих страхов», а как этого добиться, если ревность вошла в привычку? Вот три несложных рекомендации, которые помогут вам контролировать свои эмоции:

  1. Не спешите обвинять мужчину. Если вы почувствовали укол ревности, обрушивать на любимого шквал обвинений — не лучшее решение. Дайте себе время подумать и разобраться в причинах — возможно, они кроются в вашей неуверенности.
  2. Анализируйте свои переживания, постарайтесь найти причину неудовлетворённости и устраните её. Если вы привыкли мучительно сравнивать себя с другими женщинами — оборачивайте любое сравнение в свою пользу. Не стесняйтесь доказывать самой себе, какая вы замечательная. Ведь это действительно так! Как только вы почувствуете уверенность в себе, ревность пройдёт сама собой.
  3. Честно и откровенно обсудите свои чувства с мужчиной. Не скрывайте и не пытайтесь подавить свои эмоции. Объясните, что стало поводом для вашей ревности, и дайте понять, что вам небезразлично его отношение. Весьма вероятно, что одного откровенного разговора будет достаточно, чтобы навсегда развеять ваши страхи!

Всем людям свойственно критически оценивать себя — это естественно. Справиться со своими страхами и неуверенностью может каждый! Если вам тяжело, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту.

«Секрет24» желает вам быть любимыми и счастливыми! ❤

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s